宝宝的体质不比成人，他们的抵抗力比较差，所以容易生病，同时他们也不会表达。那么南昌儿童摄影在这个易上火的季节里，宝宝上火了怎么办？别急，看这边，南昌儿童摄影工作室给你建议。
当宝宝出现口角起疱，舌苔发黄，眼屎增多，伴有口臭甚至流鼻血的症状时，就有可能是上火了。从宝宝自身的内因来看，宝宝的肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化造成积食引起上火。
这时，南昌儿童摄影工作室建议饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜等，忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素，帮助消化，缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分。
另一方面，南昌儿童摄影建议妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯，每日定时排便一至两次，肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。
南昌宝宝摄影工作室温馨提示父母们，尽量要给宝宝选择营养好吸收，不上火，不便秘的奶粉，给宝宝由内而外的强健。
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