夏天快要来临,夏季天气炎热,很多的人也是都会吃冰淇淋等各种甜品来消暑,很多孩子就是很喜欢吃甜食的,但是夏季多吃甜食也是会出现一些问题的,下面南昌儿童摄影介绍下夏季宝宝吃甜食会出现的问题。
宝宝脸色变黄了?
夏天特别容易感觉渴,然后抓着饮料不停地喝。一夏天过去,人倒是长胖了,可是脸色变黄了,体力也变差了。南昌儿童摄影来告诉你原因:
南昌宝宝摄影了解到饮料当中含糖10%左右,它可以提供能量,在体内合成脂肪,并给宝宝带来饱感。可是其中并不含有生长发育所需要的蛋白质、维生素和矿物质。如果在进餐之间喝很多甜饮料,减少了正餐的食量,其结果就是让宝宝虚胖,但是身体因为营养不足而变差。
南昌儿童摄影提醒妈妈要保证宝宝正餐的食用量,然后才能给宝宝饮料喝。每天不超过2杯(300毫升)。可以分次给宝宝饮料喝,比如喝一次白开水,然后喝一点饮料,以此减少喝饮料的量。
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